Raskaus ja liikunta sopivat yhteen. Tärkeintä on kuunnella kehon tuntemuksia. Keräsimme myös muita tärkeitä asioita raskausajan liikunnassa.
Lue lisää »
Avainsana: raskaus
Raskauden eteneminen – ensimmäinen, toinen ja viimeinen kolmannes
Raskauden eteneminen tuntuu joskus hitaalta. Raskausaika voidaan jakaa kolmeen osaan, ja jokaisessa vaiheessa on omat erityispiirteensä.
Lue lisää »
Raskaushormonit – hCG, estrogeeni, prolaktiini ja muut raskauden aikaiset hormonit
Raskaushormonit vaikuttavat raskauden etenemiseen monilla eri tavoilla. Esittelemme tärkeimmät raskauden aikana esiintynyt hormonit ja niiden tehtävät.
Lue lisää »
Imukuppisynnytys – yleinen apu synnytyksissä
Imukuppisynnytys antaa äidille lisävoimaa vauvan synnyttämiseen. Imukupilla voidaan helpottaa ja nopeuttaa esimerkiksi pitkittynyttä synnytystä.
Lue lisää »
Verenvuoto alkuraskaus – yleinen ja yleensä harmiton oire
Verenvuoto alkuraskaus tilanteessa on yleinen ilmiö. Yleensä kyse on harmittomasta vuodosta, mutta joskus tilanne etenee keskenmenoon.
Lue lisää »
Masennus raskausaikana on yhä yleisempää – Muista, että et ole yksin
Raskausaikana ja vauvan synnyttyä olisi hyvä voida hyvin. Mitä sitten jos onkin masennus ja huoli lapsesta kavertaa lakkaamatta
Lue lisää »
Raskaus muistoja ja kaikkea sitä mitä odottaja ei halua kuulla
Raskaus on henkilökohtainen tila ja onkin hieman erikoista, että sitä ei juurikaan aina kunnioiteta. Raskaana olevaa saa arvostella. Miksi?
Lue lisää »
Synnytystarinoita – Raskaushepatoosi mukana raskaudessa
Jennin, 28, raskausaikana hänellä oli raskaushepatoosi. Raskaushepatoosi on yleensä loppuraskauden aikana puhkeava maksan toiminnan häiriö, jossa raskauhormonit aiheuttavat maksan ylikuormitusta.
Lue lisää »
Vatsalihasten erkauma – Core Restore tukivyö kokemuksia
Vatsalihasten erkauma on yleinen raskaana olevilla ja synnyttäneillä naisilla. Tukivyö auttaa sinua palautumaan nopeammin synnytyksen jälkeen.
Lue lisää »
Raskausvitamiinit – Raskautta suunnittelevan hyvinvointi ja ravinteet
Varmista, että kehosi on valmiina raskauteen. Saatko tarvittavat raskausvitamiinit, joilla on vaikutusta sikiön kasvuun ja kehitykseen?
Lue lisää »