Pesänrakennusvietti – Valmistautumista vauvan tuloon

Pesänrakennusvietti on usein raskauden puolenvälin jälkeen tai loppupuolella ilmenevä selittämätön tarve tehdä muutoksia kodissa tai uudistuksia sisustuksessa, myydä vanhoja tavaroita pois uusien tieltä tai hankkia tarvikkeita tulevaa vauvaa varten. Voi tulla myös suuri tarve kodin suursiivoukselle ja syväpuhdistukselle. Pesänrakennusvietti on täysin luonnollinen ilmentymä raskaana ollessa ja myös useat nisäkäseläimet valmistautuvat poikasten tuloon pesänrakennuksella. Kyseessä ei ole siis ainoastaan ihmisäitien piireissä ilmenevä tapahtuma. On täysin ymmärrettävää, että pesänrakennusvietti ilmenee myös valmistelemalla kaikki valmiiksi vauvan tuloa varten, kuten hankkimalla vauvan tarvikkeet, pesemällä ja viikkaamalla vaatteet, miettimällä mitä mukaan synnytykseen ja pakkaamalla sairaalakassi sekä tehdä synnytystoivelista valmiiksi.

Miten pesänrakennusvietti on ilmennyt tässä raskaudessa?

Itselläni on tällä hetkellä meneillään raskausviikko 37 ja olen huomannut jo pidemmän aikaa, miten pesänrakennusvietti on ilmennyt omalla kohdallani tässä raskaudessa. Toki alkuraskaudessa pitkään kestäneen ja voimakkaan pahoinvoinnin kanssa ei olisi ollut ylimääräistä energiaa siivota ja puunata kotia pakollista enempää, mutta kun pahoinvointi väistyi on ollut energiaa touhuta aivan uudella tavalla. Olen luonteeltani muutenkin siisti ja järjestelmällinen, joten täysin uuden piirteen äärellä en ole, mutta kodin järjestelmällisyyden ja toimivuuden tärkeys on korostunut. Olen käynyt tavaroita läpi, vienyt kirpputorille myyntiin ja järjestellyt kaappeja toimivammaksi. Lisäksi kaikki hankinnat vauvaa varten on tullut tehtyä jo hyvissä ajoin. Odotin rakenneultraan asti ennen kuin ostin vauvalle mitään ja ultran jälkeen aloin tekemään hankintoja. Kurkkaa tästä ostoslista vauvalle – mitä vastasyntynyt todella tarvitsee?

Pesänrakennusvietti voi esiintyä mm. valmistelemalla kaiken valmiiksi vauvaa varten

Muista myös levätä!

Vaikka tuntuu tärkeältä puunata koti valmiiksi vauvan tuloa varten, on myös äärimmäisen tärkeää muistaa kuunnella omaa kehoa ja levätä kun siltä tuntuu! Siivous kyllä odottaa, eikä ruokaa ole pakko prepata pakkaseen pitkiksi ajoiksi odottamaan. Levon lisäksi on hyvä pitää itseä liikkeellä harjoituksin, jotka tukevat kehoa ja raskautta sekä auttavat valmistautumaan synnytykseen. Tällaisia harjoitusmuotoja ovat esimerkiksi kävely, raskausjooga ja vesijumppa. Itse pidän erityisesti kävelylenkeistä ja näin äitiyslomalla ollessa on mukava aloittaa päivä aamulenkillä saattaen esikoista kouluun. Lue myös: Oma aika lapsiperheessä  

Janina Huovari

Kirjoittaja on 33-vuotias siuntiolainen, 2015 syntyneen tytön ja 2024 syntyneen pojan äiti.

Lastenvaatteet ja sisustaminen kuuluvat Janinan suurimpiin kiinnostuksen kohteisiin. Tapahtumista ja juhlien järjestämisestä innostunut äiti kuuntelee mielellään erilaisia tarinoita elämästä, nauttii uusista kokemuksista sekä tutustuu innostaviin ihmisiin.

Ota yhteyttä: janina@lapsennimi.com