Lasten pitkä kesäloma uuvuttaa monta vanhempaa. Näin rakennat rennon rytmin, keksit tekemistä ilman jatkuvaa viihdyttämistä ja jaksat itsekin.
Lue lisää »
Avainsana: jaksaminen
Vanhemman jaksaminen – kun rakkaus on suuri mutta voimat vähissä
Vanhemmuuden uupumus on yleisempää kuin luulet. Lue, mistä se kertoo ja mitkä pienet askelet oikeasti auttavat.
Lue lisää »
Parisuhde lapsiperheessä – kun rakkaus elää vaippapakettien välissä
Lapsiperheen arki vie helposti kaiken huomion, ja parisuhde jää viimeiseksi listalla. Mistä se johtuu ja millä pienillä teoilla rakkaus pysyy elossa?
Lue lisää »
Vaihdevuosioireet – Lue kokemuksia miten helpottaa oloa
Vaihdevuosioireet vaivaavat monia. Lue kokemuksia hormoonikorvaushoidosta, homeopatiasta, lisäravinteista ja Ayurvedasta.
Lue lisää »
Äänimaljarentoutus eli Sointukylpy rauhoittaa lapsia ja aikuisia
Sointukylpy eli Äänimaljarentoutus vaikuttaa stressiin, ahdistukseen, unettomuuteen ja kehon jännitystilojen laukaisemiseen.
Lue lisää »