Raskausviikko 40 – RV 40 Opas
Raskausviikko 40 (RV 40) saapuu ja nyt olet varmasti jo korviasi myöten valmis synnyttämään.
Tämä voi olla sekä todella onnellista että jännittävää mutta samalla myös haasteellista aikaa sinulle.
Pyri edelleen nauttimaan jokaisesta hetkestä, sillä nyt eletään jo viimeisiä tunteja, kun vauva on sisälläsi.
Jatka valmistautumista hänen saapumiseensa, sillä todennäköistä on, että synnytys alkaa aivan tuota pikaa.
Jotkut raskaudet venyvät raskausviikkoa 40 pidemmälle, jolloin lääkäri usein määrää synnytyksen käynnistettäväksi.
Raskausviikko 40 – Oireet ja kehon muutokset
Kokemasi kivut voivat lisääntyä johtuen lisääntyneen painosi aiheuttamasta paineesta ja vauvasi liikkeistä.
Hänellä on enää todella vähän tilaa liikkua kohdussa, joten voi tuntua siltä kuin hänen liikkumisensa olisi loppunut kokonaan.
Yritä tarkkailla hieman, kuinka paljon vauvasi liikehtii, äläkä niinkään siihen kuinka selkeästi tunnet liikkeet: kohdussa ei ole nyt tilaa tehdä kaikista vaativimpia karatepotkuja!
Raskausviikolla 40 ei kannata suunnitella koko päivän shoppausreissuja eikä muitakaan pitkiä aktiviteetteja.
Tämän ei pitäisi olla vaikeaa, sillä kävely ja seisominenkin voivat jo tuntua haasteelliselta. Olisi silti hyvä, jos kävisit päivittäin kävelemässä esimerkiksi korttelin ympäri.
Nyt alavatsaasi, virtsarakkoosi ja nivusiisi kohdistuu huomattavasti enemmän painetta kuin aikaisemmissa vaiheissa raskautta.
Voi olla, että alat tuntea supistuksia rv 40 aikana. Tämä on täysin normaalia siihen saakka, kunnes supistukset muuttuvat niin koviksi ettet pysty kävelemään tai puhumaan.
Sitä ennen supistukset tuntuvat kuitenkin keskikivuliailta puristuksilta, jotka valmistavat kohdunkaulaa synnytykseen.
Nänneistäsi voi valua valkoista ainetta, mikä johtuu vartalosi valmistautumisesta imettämiseen.
Ei siis hätää; luonto tekee tehtäviään. Todennäköisesti koet näinä raskauden viimeisinä päivinä jos minkälaisia kramppeja ympäri vartaloasi, joten pyri lepäämään niin paljon kuin mahdollista.
Vauvan kehitys raskausviikolla 40
Nyt vauvasi on jo täysin kehittynyt ja odottelee vaan pääsyään uuteen maailmaan.
Kaikki sisäelimet toimivat, joskin vauvan keuhkot ja aivot jatkavat vielä muotoutumistaan ja kehitystään synnytyksen jälkeenkin.
Vauvasi kehittää tällä hetkellä vastustuskykyä, jota se tulee tarvitsemaan synnytyksen jälkeiseen elämään.
Nyt vauvasi voi olla pituudeltaan jo oin 51 cm ja painaa noin 3,5 kiloa. Kaikki hänen luunsa kalloa lukuun ottamatta ovat kovettuneet raskausviikkoon 40 mennessä.
Kallo pysyy pehmeänä synnytykseen saakka. Kun vauva jatkaa liikkumistaan ahtaassa kohdussasi, voi kokemasi kipu lisääntyä. Nyt tsemppiä viimeisiin hetkiin!
Vinkit raskausviikolle 40 – Hyviä rv 40 vinkkejä
Tämän pitäisi olla raskautesi viimeinen viikko, vaikka totuuden nimissä edessä voi olla vielä yksi tai kaksikin raskausviikkoa.
On hyvin mahdollista, että synnytykseen liittyvät ajatukset ahdistavat mieltäsi. Tee kuitenkin parhaasi rentoutuaksesi ja valmistaudu tulevaan vauvasi saapumiseen.
Pidä huoli siitä, että kotoa löytyy tarpeeksi vaippoja alkutarpeisiin.
Raskausviikko 40 on jo niin pitkälle viety raskaus, että on hyvä kertoa läheisillekin kuinka voit: he nimittäin todennäköisesti jo odottavat uutta perheenjäsentänne saapuvaksi.
Vaikka liikkuminen voi tuntua vaikealta, kevyt liikunta voi silti auttaa kipuihin ja epämukavaan oloosi.
Onnea tuleva äiti! Nauti näistä uuden elämän syntyä edeltävistä hetkistä. Muistathan kertoa meille, kuinka kaikki sujui!
Katso nämä seuraavaksi:
(Lähteet: Gravid.se; 1117.se; Pregnancycorner.com; Katajamäki ja Gyldén, Suomalainen Vauvakirja, Otava 2009)
