Imetysasennot ja hyvä imuote – mukavan imetyksen perusta
Lähes kaikki alkuvaiheen imetyskivut ja moni maitomääräpulma palautuu samaan juureen: imuotteeseen. Tällä sivulla perusasennot, hyvän otteen tunnusmerkit ja keinot korjata ote lempeästi.
Hyvä ote: vauva imee rintaa, ei nänniä
Hyvässä imuotteessa vauvan suu on ammollaan ja se kattaa nännin lisäksi reilusti nännipihaa – alahuuli kääntyneenä ulospäin, leuka kiinni rinnassa ja nenä vapaana. Posket pysyvät pyöreinä ja imurytmissä kuuluu nielemistä. Jos imetys sattuu, posket lommottavat tai kuuluu maiskuvaa ääntä, ote on todennäköisesti jäänyt pinnalliseksi.
Otteen korjaus on yksinkertaista: keskeytä imu viemällä puhdas sormi vauvan suupieleen, ota vauva irti ja aloita uudelleen. Houkuttele suu ammolleen sivelemällä nännillä vauvan ylähuulta ja tuo vauva rintaa kohti ripeästi, kun suu aukeaa suureksi – vauva tuodaan rinnalle, ei rintaa vauvalle.
Neljä perusasentoa
Hyvän imuotteen tunnusmerkit – käy läpi syöttäessä
Tarkista nämä: vauvan vartalo on suorassa linjassa (korva, olkapää ja lonkka samalla viivalla) ja koko keho kääntyneenä vanhempaa kohti – pää ei ole kiertynyt. Suu on ammollaan kuin haukotuksessa, alahuuli ulospäin kääntyneenä, ja nännipihaa on suussa enemmän alahuulen kuin ylähuulen puolelta. Leuka painautuu rintaan, nenä on vapaana ilman että rintaa tarvitsee painaa sormella.
Kuuntele ja katso: alun nopean imun jälkeen rytmi rauhoittuu syviin vetoihin, joissa kuuluu nielemistä – maiskutus, naksuminen tai poskien lommottaminen kertovat pinnallisesta otteesta. Ja tärkein mittari: imetys ei satu. Alkusekuntien venytystunne on normaalia, jatkuva kipu ei.
Vanhemman asento ratkaisee jaksamisen
Imetät satoja tunteja ensimmäisen vuoden aikana – ergonomia ei ole turhamaisuutta. Perussääntö: asetu itse ensin mukavasti (selkä tuettuna, hartiat rentoina, jalat alustalla) ja tuo vauva sitten rinnan korkeudelle tyynyillä, sen sijaan että kumartuisit vauvan ylle. Imetystyyny tai tavalliset tyynyt käsivarren alla tekevät ihmeitä niskalle ja hartioille.
Vaihtele asentoja päivän mittaan – eri asennot tyhjentävät rintaa hieman eri suunnista, mikä ehkäisee tiehyttukoksia. Kylkimakuu kannattaa opetella jo varhain: se muuttaa yösyötöt lepohetkiksi. Ja jos jokin asento sattuu tai puuduttaa toistuvasti, se on viesti säätää – ei sietää.
- Vauva rinnalle, ei rintaa vauvalle – tuo vauva ripeästi, kun suu on ammollaan.
- Nänni kohti nenää ennen tarttumista – niin ote osuu syvälle alakautta.
- Kipu = irrota ja aloita alusta – sormi suupieleen, ei väkisin vetämällä.
- Korva, olkapää ja lonkka samaan linjaan – kiertynyt pää estää nielemistä.
- Tyynyt töihin – vauva rinnan tasolle, hartiat rennoiksi.
- Vaihtele asentoja – ehkäisee tukoksia ja säästää kehoa.
Perheen kysymyksiä
Sisältö on yleistä tietoa, joka pohjautuu muun muassa THL:n imetys- ja ravitsemussuosituksiin sekä Ruokaviraston ohjeisiin, eikä se korvaa neuvolan, imetysohjaajan tai lääkärin yksilöllistä ohjausta. Oman vauvan ruokintaa ja terveyttä koskevissa kysymyksissä käänny neuvolan puoleen.
Seuraa Lapsiarkea
Parhaat nimivinkit ja arjen jutut suoraan feediisi - liity yhteisöömme.
