Kurkuma hyödyt kiinnostavat monia. Kurkumasta on laadittu satoja tieteellisiä tutkimuksia. Lue Top 10 Kurkuma hyödyt jutusta.
Lue lisää »Avainsana: Vitamiinit
Kasvissyöjän vitamiinit ja hivenaineet – Saatko kaiken ruuasta?
Kasvissyöjän vitamiinit jutussa paneudutaan yleisiin vitamiini- ja hivenainepuutoksiin. Jutun testihenkilö lopetti punaisen lihan syönnin 24 vuotta sitten.
Lue lisää »Lasten vitamiinit – Kärsiikö lapsesi vitamiinipuutoksista?
Lasten vitamiinit jutussa käydään läpi vitamiinipuutoksia ja 7-vuotiaan testihenkilön verikokeiden tulokset. Moni lapsi kärsii D-vitamiinin puutoksesta.
Lue lisää »Raskausvitamiinit – Raskautta suunnittelevan hyvinvointi ja ravinteet
Varmista, että kehosi on valmiina raskauteen. Saatko tarvittavat raskausvitamiinit, joilla on vaikutusta sikiön kasvuun ja kehitykseen?
Lue lisää »Kasvisruoka ja raskaus – Varmista vitamiinien ja rasvojen saanti
Kasvisruoka ja raskaus: Raskaana olevien kasvissyöjien on oltava tarkkana riittävän raudan ja D-vitamiinin saannista sekä oikeanlaisten rasvojen saannista.
Lue lisää »Vatsatauti lapsella
Valitettavasti vatsatauti lapsella on hyvin tarttuvaa sorttia. Vatsa on löysällä ja se kipuilee, oksennus voi yllättää nopeasti.
Lue lisää »D-vitamiini hyödyt – Opas lapsiperheelle
D-vitamiinin positiivisista ja monipuolisista vaikutuksista terveyteen on kiistatonta näyttöä. Kun Suomessa ei ole kesä, tulee turvautua D-vitamiinivalmisteisiin.
Lue lisää »Maitohappobakteeri lapselle – aina matkoilla mukana
Matkustamme paljon ja maitohappobakteerit kuuluvat lapsille mukana olevaan vakiovarustukseen. Nykyään lapset jo itse kyselevät niiden perään.
Lue lisää »Odottavan äidin ruokavalio ja lisäravinteet
Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, että elintapasi ja ruokailutottumuksesi jo raskautta edeltävinä kuukasina vaikuttavat syntyvän lapsen terveyteen?
Lue lisää »