Kurkuma hyödyt kiinnostavat monia. Kurkumasta on laadittu satoja tieteellisiä tutkimuksia. Lue Top 10 Kurkuma hyödyt jutusta.
Lue lisää »
Avainsana: Vitamiinit
Kasvissyöjän vitamiinit ja hivenaineet – Saatko kaiken ruuasta?
Kasvissyöjän vitamiinit jutussa paneudutaan yleisiin vitamiini- ja hivenainepuutoksiin. Jutun testihenkilö lopetti punaisen lihan syönnin 24 vuotta sitten.
Lue lisää »
Lasten vitamiinit – Kärsiikö lapsesi vitamiinipuutoksista?
Lasten vitamiinit jutussa käydään läpi vitamiinipuutoksia ja 7-vuotiaan testihenkilön verikokeiden tulokset. Moni lapsi kärsii D-vitamiinin puutoksesta.
Lue lisää »
Raskausvitamiinit – Raskautta suunnittelevan hyvinvointi ja ravinteet
Varmista, että kehosi on valmiina raskauteen. Saatko tarvittavat raskausvitamiinit, joilla on vaikutusta sikiön kasvuun ja kehitykseen?
Lue lisää »
Kasvisruoka ja raskaus – Varmista vitamiinien ja rasvojen saanti
Kasvisruoka ja raskaus: Raskaana olevien kasvissyöjien on oltava tarkkana riittävän raudan ja D-vitamiinin saannista sekä oikeanlaisten rasvojen saannista.
Lue lisää »
Vatsatauti lapsella
Valitettavasti vatsatauti lapsella on hyvin tarttuvaa sorttia. Vatsa on löysällä ja se kipuilee, oksennus voi yllättää nopeasti.
Lue lisää »
D-vitamiini hyödyt – Opas lapsiperheelle
D-vitamiinin positiivisista ja monipuolisista vaikutuksista terveyteen on kiistatonta näyttöä. Kun Suomessa ei ole kesä, tulee turvautua D-vitamiinivalmisteisiin.
Lue lisää »
Maitohappobakteeri lapselle – aina matkoilla mukana
Matkustamme paljon ja maitohappobakteerit kuuluvat lapsille mukana olevaan vakiovarustukseen. Nykyään lapset jo itse kyselevät niiden perään.
Lue lisää »
Odottavan äidin ruokavalio ja lisäravinteet
Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, että elintapasi ja ruokailutottumuksesi jo raskautta edeltävinä kuukasina vaikuttavat syntyvän lapsen terveyteen?
Lue lisää »