Hyvin tuettu kylkiasento helpottaa unensaantia ja ennaltaehkäisee selän kipeytymistä. Hyvä nukkumisasento avulla vaikuttaa elämänlaatuun todella paljon.
Lue lisää »
Avainsana: uni
Kuinka opettaa lapsi itsenäiseen nukahtamiseen
Istuin aina hänen vierellään ja silitin siihen asti, että hän on nukahtanut. Mielessä pyöri, kuinka opettaa lapsi itsenäiseen nukahtamiseen.
Lue lisää »
Olen huvitutti ja patja
Puolitoistavuotias on nukkunut nyt viikon tissi suussa yöt läpeensä. Alkaa äidin jaksaminen olla koetuksella.
Lue lisää »