Epäonnistumisen pelko voi estää lasta oppimasta

Epäonnistumisen pelko voi tulla esiin kouluikäisellä ja nuoremmillakin lapsilla erityisesti oppimistilanteissa, harrastuksissa ja sosiaalisessa kanssakäymisessä. Pelko voi estää lasta kokeilemasta uusia asioita ja se vaikuttaa itsetuntoon. Tunne ja siitä johtuvat välttelevät käyttäytymismallit voivat aiheuttaa kierteen, jossa oppiminen estyy, kun lapsi ei halua edes yrittää.

Mistä epäonnistumisen pelko voi johtua?

Ympäristön paineet Lapsi saattaa tuntea painetta täyttää vanhempiensa, opettajiensa tai ikätovereidensa odotukset. Jos ympäristö korostaa menestystä tai moittii virheistä, lisää se lapsen epäonnistumisen pelon todennäköisyyttä. Korkeat odotukset Lapsi, joka asettaa itse itselleen korkeat tavoitteet, voi kokea epäonnistumisen erityisen raskaana. Taipumus perfektionismiin voi tehdä pienestä virheestä merkitykseltään suuremman kuin se todellisuudessa on. Aiemmat kokemukset Jos lapsi on aiemmin kokenut häpeää, kritiikkiä tai torjuntaa epäonnistumisen vuoksi, voivat nämä muistot lisätä pelkoa vastaavissa tilanteissa. Sosiaalinen vertailu Kouluikäiset lapset vertaavat itseään usein toisiin. Jos lapsi tuntee, ettei hän pärjää yhtä hyvin kuin muut, hän voi pelätä, ettei riitä tai kelpaa. Turvattomuuden tunne Epäonnistumisen pelko voi myös johtua yleisestä turvattomuuden tunteesta, esimerkiksi perheen sisäisten ristiriitojen tai ylisuojelevan kasvatuksen seurauksena.

Miten epäonnistumisen pelkoa voi lievittää tai ennaltaehkäistä?

Pienillä asioilla ja asenteilla voi vaikuttaa siihen, että lapsi ei kokisi niin paljoa epäonnistumisen pelkoa.

• Korosta oppimisen prosessia sekä yrittämistä ja sinnikkyyttä, älä vain suorituksia ja lopputulosta.
• Näytä esimerkkiä siitä, että kaikki epäonnistuvat joskus ja että virheet ja epätäydellisyys ovat inhimillistä.
• Kerro lapselle, että epäonnistumiset ovat luonnollinen osa oppimista. Keskustele lapsen kanssa siitä, miten taitojen takana on aina harjoittelua ja myös epäonnistumisia.
• Auta lasta asettamaan itselleen realistisia tavoitteita.
• Älä kiellä tai väheksy lapsen kokemaa epäonnistumisen pelkoa. Tunteen ei kuitenkaan pitäisi estää yrittämistä.
• Pelkoa aiheuttavia aiheita voi pilkkoa pienempiin osiin ja osatavoitteisiin. Näin oppimisprosessin aikana on helpompi kokea onnistumisen tunteita.

Mitä epäonnistumisen pelko voi aiheuttaa?

Lapsen epäonnistumisen pelko on syytä huomata ja siihen pyrkiä vaikuttamaan. Ilman aikuisten tukea epäonnistumisen pelko voi aiheuttaa lapsessa muun muassa:

• itseluottamuksen heikkenemistä
• välttelevän käyttäytymisen yleistymistä
• stressiä ja ahdistusta (lue lisää lapsen ahdistuksesta)
• prefektionististen toimintamallien vakiintumista
• sosiaalista eristäytymistä

Lue lisää: Lempinimi on ladattu myönteisillä tunteilla Lapsen syömishäiriö vaatii nopeaa hoitoa Geokätköily – mitä se on ja voiko sitä harrastaa lapsen kanssa?    

Lapsiarkea Media

Lapsiarkea Mediassa meillä on useita sisällöntuottajia, joista osa toimii freelancer-periaatteella.

Pyrimme aina tuomaan sinulle mielenkiintoista tietoa lapsiarkeen liittyen.