| Mikä? | Imetyksen lopettaminen voi tuoda sekä fyysisiä että henkisiä oireita. |
| Tyypilliset oireet | Mielialan vaihtelut, ärtymys, alakulo sekä rintojen pakkautuminen ja arkuus. |
| Kesto | Oireet ovat yleensä ohimeneviä ja helpottuvat päivien tai viikkojen kuluessa hormonien tasaantuessa. |
| Helpotus | Lopeta asteittain, huolehdi levosta ja tuesta sekä lievätä rintojen pakkautumista. |
| Milloin apua | Jos alakulo on voimakasta tai pitkittyy, ota yhteys neuvolaan tai läkäriin. |
Uusi tietopankki: Imetys ja pulloruokinta
Imetyksen lopetus oireet ja tunteiden kirjo
Imetyksen lopetus oireet kiinnostaa monia ja ajattelin kertoa kokemukseni vertaistueksi muille. Minulla on nyt kokemusta kolme kertaa imetyksen lopettamisesta ja tämä kolmas kerta oli jotain aivan käsittämättömän rankkaa. Mielialat olivat todella matalalla ja kaikki ärsytti useamman viikon.
Imetyksen lopetus oireet voivat olla monenlaisia
Imetyksen tuki ry kertoo sivuillaan seuraavaa: “Hormonitoiminnan muutokset imetyskertojen vähentyessä tai imetyksen loppuessa kokonaan voivat aiheuttaa fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä, uupumusta ja pahoinvointia. Imetystä lopetteleva voi kokea olonsa hyvin samanlaiseksi kuin alkuraskaudessa. Myös mielialan heilahtelu ja masennustuntemukset ovat mahdollisia.”
Kolmen taaperoimetyksen jälkeen
Imetin kaikkia kolmea lasta yhteensä 5,5 vuotta. Tämän kolmannen imetyksen loppuessa olen 45-vuotias ja täytän pian 46. Tytärtäni imetin 1 vuotta 10 kuukautta 13 päivää. Tätä vuotta on leimannut ajoittain todella kova uupumus ja pohdin imetyksen lopetusta moneen kertaan vuoden aikana. Yöimetyksistä emme kunnolla päässeet eroon vaikka viimeiset puoli vuotta hän nukkuikin yleensä kolmeen tai neljään ennen tissittelyä.
Pitkä imetys vaatii voimavaroja
Haluan kannustaa kaikkia pitkään imetykseen mutta omien voimavarojen puitteissa. Minä yritin oman terveyteni uhalla tsempata hiukan liian kauan. Matala ferritiini todennäköisesti vaikutti jaksamiseen yhdistettynä vuosien pätkäuniin. Kirsikkana kakun päällä ovat kovat PMS-oireet. Imetys itsessään vaikuttaa ferritiiniin laskevasti, joten raudanpuutteeseen ilman anemiaa kannattaa puuttua ajoissa.
Imetys on ollut palkitsevaa ja tärkeää
Olen ylpeä meidän upeista imetystaipaleista lasten kanssa. Muistelemme niitä yhdessä lämmöllä ja rakkaudella.
Esikoinen päätti oikeastaan itse lopettamisesta 1v. 8kk ikäisenä. Keskimmäisen osalta olin kolme vuorokautta työmatkalla ja se lopetus meni helposti. Olin silloin raskaana mutta raskaus päättyi keskenmenoon. Hän oli silloin 1 v. 11kk.
Keskimmäisen kanssa onnistui täysimetys 6kk suositusten mukaan. Keskimmäisen osalta kokemuksia voi lukea jutusta Imetyksen lopettaminen – Muistoksi äidinmaitokoru.
Kolmannen kanssa mies meni mökille pariksi päiväksi mutta jatkoimme vielä imetystä pari viikkoa sen jälkeen. Tuntui ettei maitoakaan enää noussut kunnolla. Sitten tuli vaan totaaliväsymys siihen minussa roikkumiseen, joten laitoin laastarit tisseihin ja lopetus sujui yllättävän helposti. Pari kertaa tyttö kurkkasi paidan alle ja totesi pipin.
Imetyksen lopetus oireet ja tunteet
Kun tein päätöksen, että tämä oli nyt tässä koin erilaisia tunteita. Ajattelin haikeana etten enää ikinä saa kokea imetystä. Koin samaan aikaan helpotusta ja surua. Helpotusta, koska saisin jälleen nukkua ja unen merkitys hyvinvointiin on todella suuri. Tärkeän aikakauden päätös toi myös surua ja oman ikääntymisen konkreettisesti eteen. Samaan aikaan oli tehty lääkärin kanssa päätös kohdunpoistosta, joten isoja asioita oli mielen päällä.
Tuntui, että on todella hankala olla itsensä kanssa. Tämä heijastui tottakai perheeseen. Äiti oli väsynyt, kireä ja vihainen. Pahinta olotilaa kesti muutaman viikon. Onneksi mies tasapainotti rauhallisuudellaan perheen arkea. Olen lukenut, että joillain oireilu on jatkunut kuukausia. Tokihan oireiden taustalla voi olla juurikin raudan puute, joka sekoittuu osaltaan imetyksen lopettamisesta aiheutuviin hormoonivaihteluihin.
Imetys loppui – Lapset alkoivat nukkumaan
Yksi yhteinen seikka nousee kaikkien kolmen lapsen osalta mieleen. Kaikki alkoivat nukkumaan kunnolla öitään kun imetys loppui. Imetyksen lopetus kokonaan meni loppupeleissä helpommin kuin yöimetysten lopetus. Voimia kaikille imetykseen ja sen lopettamiseen.
Nyt pian kolme vuotta tämän jutunkirjoittamisen jälkeen on käsillä vaihdevuosioireet. Melkoinen yhtälö tämä ruuhkavuodet ja vaihdevuodet. Tsemppiä kaikille kanssakulkijoille.
Lue myös Tiheän imun kausi – Näillä ohjeilla selviät imetysmaratonista Lue myös Imetystarinoita – Vinkkejä äideiltä äideille
Usein kysytyt kysymykset imetyksen lopetuksesta
Mitä oireita imetyksen lopettaminen voi aiheuttaa?
Tavallisia ovat mielialan vaihtelut, ärtymys, alakulo sekä rintojen pakkautuminen ja arkuus. Oireet johtuvat osin hormonimuutoksista.
Kuinka kauan imetyksen lopetuksen oireet kestävät?
Yleensä muutamasta päivästä pariin viikkoon. Hormonitasot ja mieliala tasaantuvat vähitellen.
Miten oireita voi helpottaa?
Lopeta imetys asteittain, huolehdi omasta levosta ja tuesta, ja lievätä rintojen pakkautumista tarvittaessa.
Milloin kannattaa hakea apua?
Jos mieliala laskee voimakkaasti tai alakulo pitkittyy, kannattaa olla yhteydessä neuvolaan tai läkäriin.
Huom! Tämä artikkeli on yleistä tietoa ja omakohtaista kokemusta eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.
Lue myös
Seuraa Lapsiarkea
Parhaat nimivinkit ja arjen jutut suoraan feediisi - liity yhteisöömme.
Heidi Ekholm-Talas
Heidi Ekholm-Talas on Matkailutoimittajien Killan jäsen ja matkustanut lastensa kanssa vauvasta teiniin – kotimaan saaristosta ja Lapista Välimerelle, Karibialle ja Singaporeen. Hän kirjoittaa perhematkailusta Reissuperhe-matkablogissa, ja jokainen juttu perustuu omiin kokemuksiin ja omiin kuviin. Mukana ovat aina kolme lasta – ja usein myös Mittelspitz Otso ja Keeshond Massi.
Heidi arvioi kohteet lapsen näkökulmasta: minkä ikäiselle paikka sopii, paljonko se maksaa, kauanko siinä menee ja kannattaako sinne mennä. Myös se, mikä ei toiminut, kerrotaan.
Ammatiltaan Heidi on Marketing & Communication Specialist ja sarjayrittäjä. Hän on Lapsiarkea Median omistaja, Qasva Pr & Events ja Taikavoimat.fi:n perustaja sekä Lapsen Valo ry:n hallituksen puheenjohtaja. Perhe asuu kultaisessa kartanossa luonnon helmassa.
Ota yhteyttä: heidi@lapsiarkea.fi
Jatka lukemista
