Tämä Raskausarvet hoito -parhaat vinkit -artikkeli on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Beiersdorfin kanssa.
| Mitä? | Raskausarvet ovat ihon venymisjuovia, jotka ovat hyvin yleisiä eivätkä ole vaarallisia. |
| Ehkäisy | Ihon kosteutus ja rasvaus, riittävä juominen ja maltillinen painonnousu – perimä vaikuttaa silti eniten. |
| Hoito | Arvet vaalenevat ajan myötä itsestään; kosteutus ja hieronta voivat tukea ihoa. |
| Hyvä tietää | Raskausarpia ei voi täysin estää, ja ne kuuluvat monen äidin kehoon. |
Raskausarvet hoito – parhaat vinkit raskausarpien ehkäisyyn
Raskausarvilta, joita venytysjuoviksikin kutsutaan välttyy harva nainen. Raskausarpia voi tulla, vaikka ei raskaana olisikaan. Raskausarpien syntyyn vaikuttaa myös lihominen tai lihasten nopea kasvu. Raskaana olevista jopa 75-90% saa eriasteisia raskausarpia. Tässä artikkelissa Raskausarvet hoito – parhaat vinkit käsitellään arpien syntyä ja niiden hoitoa.
Mistä raskausarvet johtuvat?
Geneettinen perimä on suurin vaikuttaja arpien syntyyn ja toki ihon venymisen määrä ja nopeus vaikuttavat asiaan. Mitä nopeammin iho venyy, sitä todennäköisemmin arpia muodostuu, koska iho ei ehdi pysyä ”tahdissa mukana”. Suuri painonnousu raskauden aikana altistaa luonnollisesti raskausarville. Aivan kaikille raskausarpia ei kuitenkaan tule. Saattaa olla, että ne, joiden elimistö tuottaa tavallista enemmän kortikosteroidi-nimistä hormonia, ovat alttiimpia arville. Kortikosteroidi vähentää ihon kimmoisuuteen vaikuttavan kollageenin määrää.
Miltä raskausarvet näyttävät?
Raskausarvet sijaitsevat usein pitkittäin ja rinnakkain iholla. Väriltään ne ovat usein sinipunaisia, mutta vaalenevat ajan mittaan. Kokonaan niistä ei kuitenkaan pääse eroon.
Raskausarpia syntyy usein sellaisille ihoalueille, joihin kertyy paksu rasvakudos. Osalle tulee muutama juova ja joidenkin osalta iso osa ihoa menee juovaiseksi. Juovia saattaa ilmestyä lantiolle, pakaroihin, vatsan alueelle, rintoihin, reisiin, selkään sekä käsivarsiin.
Raskausarpien hoito
Arpien ehkäisyyn käytetään erilaisia öljyjä ja rasvoja. Jo syntyneiden raskausarpien hoitoon käytetään joskus myös laserhoitoa. Ihon kimmoisuudella on luonnollisesti myös vaikutusta. Mitkään voiteet eivät kokonaan estä syvien arpien muodostumista. Ihon kimmoisana pitämisellä, huolellisella hoidolla ja kosteuttamisella arpien syntymistä voi kuitenkin kokemusten mukaan jonkin verran ehkäistä. Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio, johon kuuluu riittävästi hyvälaatuista rasvaa vaikuttaa merkittävästi ihon kosteuteen. Vahvalla hyvin imeytyvällä Omega-3 valmisteella on tärkeä rooli toki myös odottavan äidin ja sikiön terveyteen. Riittävä veden juominen ja auringon välttäminen edistävät myös ihon hyväkuntoisuutta ja kimmoisuutta.
Testissä NIVEA Q10 Firming Body Oil -vartaloöljy
NIVEA Q10 Firming Body Oil -vartaloöljy hoitaa ihoa tehokkaasti. Kiinteyttää ihoa jo kahdessa viikossa. Öljy tasoittaa ihonsävyä ja häivyttää raskausarpia. Tehokas koostumus sisältää ihon omaa koentsyymiä Q10:ä, avakadoöljyä, puuvillansiemenöljyä ja macadamiaöljyä.
Testaajan kokemuksia
Taruanne Lindevall 27-vuotta testasi Nivean Firming Body Oilia raskausviikosta 23 alkaen ja kertoo kokemuksistaan seuraavasti. ”Käytin Nivean Firming Body Oil:ia 14 vuorokautta aamuin illoin. Minulla on taustalla monikkoraskaus jonka myötä aikaisemmat lävistys- ja leikkausarvet levisivät pahasti. Tämän ensimmäisen raskauden aikana en käyttänyt ehkäisevästi mitään kosteusvoiteita tai öljyjä. Edellisestä raskaudesta on aikaa alle vuosi ja nyt odotan uutta tulokasta perheeseemme.
Ensimmäinen havainto öljystä oli se, että se levittyy helposti ja kuivuu nopeasti. Öljy on myös miellyttävän miedon tuoksuinen. Omat aikaisemmat arpeni ovat tämän nykyisen raskauden edetessä pysyneet vaaleina ja alkuperäisessä koossaan. Mahani kasvaessa en voinut odottaa arpien vaalenevan, mutta sen sijaan uskon tuotteen lieventäneen niiden punoitusta. Vuosi sitten jo näillä samaisilla raskausviikoilla arvet olivat tulipunaiset.
”Suosittelen lämpimästi vartaloöljyn kokeilua ja aijon ehdottomasti myös itse jatkaa tuotteen käyttöä raskauteni loppuun asti sekä tarvittaessa sen jälkeen.”
Lue myös Citymutsin helppo kasvonaamio Nivea Urban Skin
Lue myös Ryppyvoide kokemuksia – Aloita ryppyjen ehkäisy 25-vuotiaana
Tutustu Nivean tuotteisiin tästä
Usein kysytyt kysymykset raskausarvista
Voiko raskausarpia ehkäistä?
Täysin ei, sillä perimä ratkaisee eniten. Ihon kosteutus ja maltillinen painonnousu voivat kuitenkin auttaa.
Häviävätkö raskausarvet?
Arvet vaalenevat ajan myötä, mutta eivät yleensä häviä kokonaan. Ne ovat täysin normaaleja.
Miten raskausarpia hoidetaan?
Kosteutus, hieronta ja kärsivällisyys auttavat. Voimakkaampiin voi kysyä ihotautiläkärin arviota.
Lue myös
Seuraa Lapsiarkea
Parhaat nimivinkit ja arjen jutut suoraan feediisi - liity yhteisöömme.
Heidi Ekholm-Talas
Heidi Ekholm-Talas on Matkailutoimittajien Killan jäsen ja matkustanut lastensa kanssa vauvasta teiniin – kotimaan saaristosta ja Lapista Välimerelle, Karibialle ja Singaporeen. Hän kirjoittaa perhematkailusta Reissuperhe-matkablogissa, ja jokainen juttu perustuu omiin kokemuksiin ja omiin kuviin. Mukana ovat aina kolme lasta – ja usein myös Mittelspitz Otso ja Keeshond Massi.
Heidi arvioi kohteet lapsen näkökulmasta: minkä ikäiselle paikka sopii, paljonko se maksaa, kauanko siinä menee ja kannattaako sinne mennä. Myös se, mikä ei toiminut, kerrotaan.
Ammatiltaan Heidi on Marketing & Communication Specialist ja sarjayrittäjä. Hän on Lapsiarkea Median omistaja, Qasva Pr & Events ja Taikavoimat.fi:n perustaja sekä Lapsen Valo ry:n hallituksen puheenjohtaja. Perhe asuu kultaisessa kartanossa luonnon helmassa.
Ota yhteyttä: heidi@lapsiarkea.fi
Jatka lukemista
